mleko w proszku

Przyczynił się do tego jeszcze wzmożony wysiłek fizyczny, ale tak. Te mleko w proszku naprawdę nieżle tuczy. Tyle że ja tego szamałem po szklanke dziennie. Zmieniony przez - Fazer08 w dniu 2010-07-23 15:55:09

W takim razie jakie białko jest szybko wchłanialne może być to mleko w proszku ?

Posiłki: 1. 7.45 Omlet z 3jajek + 1białko(mleko w proszku zamiast mąki) lub Jajecznica z 3-4jajek z cebulka i szyneczką (jedzenie musi byc smaczne) lub 50gram platkow sniadaniowych Jasków + 100gram sera bialegu chudego 2. 10.00 100gram sera bialego chudego + (50gram platkow jezeli na sniadanie tez jadlem platki) 3. 12.30 Obiad w stołówce, [...]

Pierwsze słyszę o uczuleniu na odzywki a tym bardziej na kreatynę. Jeżeli możesz jeść mleko w proszku to z pewnością odzywki też nie zaszkodzą. Moderator Odżywianie

nie serwtka ( to jest cos jak mleko w proszku malo bialka i duzo laktozy) ale bialke serwtkowe, nie ma skutkow ubocznych, jedz na noc i ew, po treningu

dla mnie smakuje jak mleko w proszku rozpuszczone w duzej ilosci wody- ale da sie wytrzymac. JEsli natomiast smakowa odzywka nie podchodzila Ci z woda to jednak mozesz miec maly klopot. Ale wystarczy ze bedziesz mieszal z kako rozpuszczalnym i mlekiem i bedzie dobrze

mam jeszcze jedno pytanie Słyszałem za trzeba jeść dużo białka i z tego co wiem to można jeść mleko w proszku wymieszane z normalnym mlekiem. A jak tyle wystarczy to napiszcie jak to wziąść DZIĘKI

Poczyta troche o diecie bo mleko w proszku to nie jest najlepszy wybór(duzo tłuszczu i cukru mlecznego).Jak będziesz mal slaba diete to tej mety zabardzo nie poczujesz.Przy dobrej diecie można już troche ruszyć.Wpisz metanabol w Szukaj to duzo sie dowiesz.Lepiej robić zastrzyki niż łyka tabsy.M

tak mleko w proszku ideał żart rozpisz co jadłeś

lol..nie kupuj tego czasem=]..nie ma tam informacji na temat producenta i zaloze sie ze to nie jest serwetka tylko mleko w proszku=]..pozdro

Mleko w proszku odpada. Za to wolowina i cielecina moze znalezc sie w diecie. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

Vitalmax2 jest gorszej jakości gainerem,ponieważ w składzie ma odtłuszczone mleko w proszku.Składnik zbędny,który służy jako wypełniacz i stąd ta niska cena.Pozdrawiam.

mleko w proszku to dobry sposób na mase dla hardgainerów

Ja znam osoby, który mają niedowagę jak na swój wzrost, a ich sylwetka jest otłuszczona. Dla nich mleko w proszku raczej odpada. Wszystko zależy od indywidualnych predzyspozycji.

mleko w proszku przez procesy produkcyjne zawiera oksycholesterol, imo to juz jest wystarczajacy powod zeby go nie spozywac

no ale mam własnie mleko w proszku odtłuszczone zawiera minimalne ilości tłuszczu. No to zamiast tego mleka może byc jogrt duzy 330g bo tez by zawierał kolo 40g wegli. A jęśli nie to co jest dobre odrazu po treningu? Ale chcę zeby to były jakies produkty naturalne bo niestety jak moja mama widzi jakąs odrzywke to dostaje szału i mam kare bo mysli [...]

mleko w proszku za duzo laktozy chyba i ogolnei*****owe, wogole*****owo, btw gainer to sa tez wegle i inne skladniki a nie samo bialko moj kumpel rok temu tez cos takeigo robil jak tu napisales i to*****nia jest tak ogolnei tylko sraczka po tym btw a ta maka to juz wogole Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-12-03 21:42:42

Aha do Kreatyny chcę kupic jakas glukoze/dextroze. A zamiast gainera moze mleko w proszku odtłuszczone. ???

jestes w bledzi to jedz na przyklad duzo sera bilay czy zolty obojetne ma duzo bialka i duzo tluszczu albo pij mleko w proszku ale pelne co na 100gr ma 27 gram bialak i27 gram tluszczu.dieta jest po to aby przy odpowiednim treningu zdobyc odpowiednia masy miesniowa czy tez zredukowac tkanke tluszczowa.poczytaj posty podwieszone moze zmienisz [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=mleko+w+proszku